Les tiques vivent notamment dans les bois, les buissons, les herbes hautes, les prairies, les jardins et les parcs. Elles peuvent s’accrocher à la peau et se nourrir de sang. Certaines sont porteuses d’agents infectieux, dont la bactérie responsable de la maladie de Lyme.
Se protéger avant une activité extérieure
Portez si possible des vêtements longs, couvrants et clairs afin de mieux repérer les tiques. Glissez le bas du pantalon dans les chaussettes lorsque l’activité le permet. Un répulsif adapté peut compléter cette protection : demandez conseil à un pharmacien et respectez attentivement les précautions d’emploi, notamment pour les enfants et les femmes enceintes.
Au retour, inspectez soigneusement l’ensemble du corps, y compris le cuir chevelu, les plis, les aisselles, l’arrière des genoux, l’aine et les zones où la peau est fine. Une seconde vérification le lendemain est utile car les petites tiques peuvent être difficiles à voir.
Retirer rapidement la tique
N’appliquez aucun produit sur la tique : ni éther, ni alcool, ni huile, ni désinfectant avant son retrait. Utilisez de préférence un tire-tique adapté à sa taille. Glissez le crochet sous la tique au plus près de la peau, sans l’écraser, puis retirez-la par un mouvement régulier de traction-rotation.
À défaut, une pince fine peut être utilisée en saisissant la tique au plus près de la peau, sans comprimer son abdomen. Après le retrait, lavez-vous les mains et nettoyez la zone à l’eau et au savon avant d’appliquer un antiseptique.
Si une petite partie de l’appareil buccal reste dans la peau, ne cherchez pas à l’extraire en blessant davantage la zone. Demandez conseil à un professionnel de santé si une inflammation persiste.
Noter et surveiller
Notez la date et, si possible, le lieu de la piqûre. Vous pouvez prendre une photographie de la zone pour suivre son évolution. Une petite rougeur apparaissant immédiatement ou dans les premières vingt-quatre heures peut correspondre à une réaction locale normale.
Surveillez la zone et votre état général pendant les semaines suivantes. Consultez un médecin si une plaque rouge s’étend progressivement autour du point de piqûre, si la rougeur persiste ou si apparaissent de la fièvre, des maux de tête, une fatigue inhabituelle, des douleurs musculaires ou articulaires, ou tout autre symptôme préoccupant. Précisez au médecin la date de la piqûre.
L’érythème migrant est une plaque rouge qui s’étend progressivement, souvent sans démangeaison. Son aspect n’est pas toujours celui d’une cible parfaitement dessinée. Sa présence justifie une consultation médicale.
Contribuer à la recherche
Le programme CiTIQUE permet de signaler une piqûre et, selon les modalités indiquées par le programme, d’envoyer la tique afin de contribuer aux travaux de recherche participative. Les informations actualisées sont disponibles sur citique.fr.
Sources officielles : Assurance Maladie, « Morsure de tique et prévention de la maladie de Lyme » ; programme CiTIQUE.