La formation Premiers Secours Citoyen (PSC) donne à chacun les compétences pour réagir efficacement face à une urgence : protéger, alerter, secourir, en attendant l’arrivée des secours. Très pratique, elle alterne démonstrations, entraînements et mises en situation pour acquérir des réflexes simples, concrets et immédiatement mobilisables.
Objectifs & compétences visées
À l’issue de la formation, le participant est capable de :
- Se protéger et protéger la victime / les témoins
- Alerter efficacement les secours
- Réaliser les gestes de premiers secours adaptés aux principales détresses et situations courantes (étouffement, hémorragie, inconscience, arrêt cardiaque/DAE, malaise, plaies/brûlures/traumatismes).
Programme de la formation
Protection : se protéger, sécuriser la zone, prévention des sur-accidents
Alerte : alerter efficacement les secours, message d’alerte
Victime qui s’étouffe : obstruction des voies aériennes
Saignement abondant : hémorragies externes, conduite à tenir
Victime inconsciente qui respire : perte de connaissance, libération des voies aériennes, PLS
Arrêt cardiaque : RCP et utilisation d’un DAE si disponible
Malaise : reconnaissance, surveillance, alerte adaptée
Traumatismes / atteintes de la peau : plaies, brûlures, traumatismes du squelette
Synthèse, entraînement final et clôture (retours, conseils, ancrage des gestes)
Public concerné
Tout public, dans une démarche citoyenne (particuliers, scolaires, entreprises, collectivités, associations).
Prérequis
Aucun prérequis
Accessible dès 10 ans
Accessibilité
Accueil des personnes en situation de handicap avec analyse des besoins en amont (rythme, supports, modalités d’animation, accessibilité des locaux).
Adaptations possibles dans le respect des compétences à acquérir (sécurité, mises en situation, adaptation des gestes essentiels).
Méthodes pédagogiques mobilisées
Exposés interactifs courts
Démonstrations commentées
Ateliers d’apprentissage guidés
Mises en situation / cas concrets + débriefing
Moyens techniques & pédagogiques
Salle adaptée à la pratique (espace au sol)
Supports pédagogiques (diaporamas, fiches mémo)
Matériel d’entraînement (ex. mannequins de RCP, DAE d’exercice, consommables et matériel de simulation selon scénarios)
Documents de suivi et traçabilité (émargements, feuilles d’évaluation, attestation)
Modalités d’évaluation des acquis
Évaluation formative tout au long des ateliers (corrections et feedback immédiats)
Validation par la participation et l’atteinte des objectifs pratiques fixés par l’organisateur
Équivalences reconnues
- Brevet national de secouriste (BNS)
- Brevet national des premiers secours (BNPS)
- Attestation de formation aux premiers secours (AFPS)
- Certificat de formation aux activités de premiers secours en équipe (CFAPSE)
- Certificat de compétences de citoyen de sécurité civile « prévention et secours civiques de niveau 1 » (PSC1)
- Certificat de sauveteur-secouriste du travail (SST)
- Attestation de formation aux gestes et soins d'urgence de niveau 1 ou 2 (AFGSU1 ou AFGSU2)
- Certificat de compétences de secouriste « premiers secours en équipe de niveau 1 » (PSE1), ou équivalent
Modalités d’inscription
Les inscriptions à cette formation sont gérées en ligne. Vous pouvez vous inscrire aux prochaines sessions ci-dessous :